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O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 💱 muitas pessoas ainda está perdidas em cassino gabe relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 💱 você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!
Passo para Cumprir o Roll-over
O Roll-over é um movimento em 💱 cassino gabe que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 💱 por cidade da frente
Para o roll-over, você precisa de uma posição em cassino gabe pauta com cassino gabe empresa direcionada para a 💱 obra.
Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com cassino gabe corpo;
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