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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 💲 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 💲 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 💲 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 💲 mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 💲 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 💲 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
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Esportes de campo e taco é o nome dado a uma categoria de esportes, que utilizam um taco para bater 😗 em uma bola, lançando-a o mais longe possível em um campo.
Cada um dos esportes que fazem parte desta categoria tem 😗 as suas próprias regras, mas o objetivo em todos é arremessar a bola o mais longe.
Em exemplos como o beisebol 😗 e o softbol, enquanto a bola faz a real online casino canada trajetória, após ser rebatida com o taco, os jogadores devem percorrer 😗 um trajeto dentro do campo.
Já no golfe, os jogadores não precisam correr distâncias, a finalidade da partida é fazer com 😗 que a bola arremessada alcance pontos específicos dentro de campo.
É difícil determinar a origem dos esportes de campo e taco, 😗 existem várias versões sobre quando e onde teriam surgido.
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