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com A primeira questão que nos pode vir à cabeça na hora de falar dos esportes de contato é, precisamente, 😄 que disciplina pretendemos abarcar com esta definição.
Neste caso, com esportes de contacto falamos daqueles esportes que procuram o confronto físico 😄 entre os seus oponentes.
Com esta premissa em mente, vamos analisar neste artigo de umComo quais são os melhores esportes de 😄 contato mais praticados dentro das disciplinas das artes marciais, os esportes de combate ou de defesa pessoal.
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O Karatê-do, que em japonês significa "o caminho da mão vazia", é, sem sombra para dúvidas, a arte marcial 😄 com maior presença.
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Elas, entre vários outros benefícios, promovem redução da obesidade e também estão relacionadas com a redução de mortes por problemas ⚽️ cardiovasculares.
Nas crianças, a prática de esportes pode ainda ser responsável pela melhora da coordenação motora e pelo ensino do trabalho ⚽️ em equipe.
Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida.
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