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A força é a habilidade fundamental para a prática do Levantamento de Peso.
O Campeonato Mundial da modalidade estreou no ano 🛡 de 1891 e contou com a participação de sete países diferentes, tendo um representante de cada.
Os brasileiros começaram a organizar 🛡 competições no ano de 1910.
Mantendo-a por 2 segundos na posição sem flexionar os braços ou pernas.
Arremesso: Já neste caso, o 🛡 atleta posiciona a barra primeiramente na direção do peito, para em seguida erguer para cima.
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