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Pensando nisso, hoje vamos falar um pouco da abordagem da fisioterapia na prevenção e melhora da performance em algumas atividades 👍 esportivas, seja ela a nível de competição ou simplesmente recreação.
É importante ressaltar que cada indivíduo tem características únicas e, assim, 👍 tendo "perfis" de atividades em que se adapte melhor.
Cada esporte exige um tipo de trabalho preventivo baseado nos grupos musculares 👍 utilizados.
Também é fundamental avaliar as características físicas do atleta e as lesões as quais está mais sujeito no esporte escolhido.
Se 👍 a falta de uso dos músculos causa lesões, o excesso de uso também pode causar.
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Um jogo esportivo é uma atividade física ou mental que envolve competição, desafio e habilidade. Ela pode ser praticada individualmente 😗 o em equipa e poder ter diferentes niveis da diversidade do conhecimento a intensidade
Características dos jogos eSportivos:
Competição: os jogadores ou 😗 equipa competem uns contra os fora para alcançar um objectivo Ou vencer OU OPONENTE.
Habilidade: os jogos necessários para ter habilidades 😗 específicas de um jogo esportivo, como resistências e oportunidades cognitivas.
Desafio: os jogos esportivos desafiam dos jogadores a superarem obstáculos, desafios 😗 mais competitivos.
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